Hoe ga je om met een vriendin die een miskraam heeft gehad?

We kennen allemaal wel de goed bedoelde uitspraken als:

“Gelukkig weet je nu in ieder geval dat je zwanger kunt worden”
“Het was nog maar een klompje cellen, maal je niet druk”
“Laat het maar even los, dan komt het vanzelf wel”
“Ga maar lekker op vakantie, dan ben je zo weer zwanger”

En hoe goed bedoeld ze ook zijn, ze kunnen enorm pijnlijk zijn om te horen. En ja, ook ik heb ze na mijn miskramen te horen gekregen. Zelfs van de mensen dicht om heen. En ik weet nu echt wel dat deze uitspraken vanuit een positieve intentie komen en toch voel ik, nu ik ze opschrijf, weer de pijn.

Waar kan je je vriendin, buurvrouw, collega, zus etc nu wel mee helpen? Met de volgende tips kan je echt iets betekenen voor haar.

Mijn tips zijn:

Het allerbelangrijkste: gewoon luisteren
Neem haar mee naar buiten voor een wandeling
Vertel haar eerlijk dat je het je niet kunt voorstellen hoe het is, maar dat je er voor haar bent
Leg jouw hand op haar hand en zeg gewoon even niets
Stuur een lieve kaart met een mooi gedichtje
Geef haar een knuffel
Vraag ook na een jaar nog eens: “Hoe is het nu eigenlijk voor je?”

Je kan deze tips natuurlijk ook bij de partner van je vriendin toepassen. Vergeet ze niet!

Ik wens jullie mooie liefdevolle gesprekken toe, zelfs zonder woorden ben je heel waardevol als vriend(in).

Hartelijke groet – Nicolien Praktijk MOED!